认知行为治疗的原理与应用
认知行为治疗（CBT）是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的不良认知和行为模式，达到改善心理问题的目的。
CBT适用于多种心理问题，包括抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等。治疗过程通常包括认知评估、认知重构、行为训练等步骤，需要患者的积极配合。
认知行为治疗（CBT）是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的不良认知和行为模式，达到改善心理问题的目的。
CBT适用于多种心理问题，包括抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等。治疗过程通常包括认知评估、认知重构、行为训练等步骤，需要患者的积极配合。
